얼굴마사지기구 어렵지 않은 사용법으로 셀프 피부관리
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최근 기구 5년간 코골이나 수면 무호흡증 환자가급격하게 증가했다는 뉴스 보셨나요?5년전 바이러스나 미세먼지 등으로마스크를 오랜기간 착용한 것이문제가 된게 아닌가 싶은데요저 또한 비염, 코골이에최근엔 수면 무호흡 증상까지 보여서해결책을 찾던 중 코골이방지기구를알게 되었습니다.처음엔 비염이나 코골이는 한의원이나수술로만 치료할 수 있는줄 알았기 때문에이런게 효과 있겠어? 싶었지만의외로 판매량이 높더라구요.구매평들도 읽어봤는데 효과 보신 분들이 많아서어차피 수술까지 생각했던거 써보기라도 하자 싶어 구매해봤습니다.코골이방지기구 제대로 고르는 3가지 기준코골이방지기구가 코골이를 해결하는 원리는 다음과 같은데요.코골이나 비염 등 코 관련 기구 질환이생기는 이유는 무의식 중의 잦은 입 호흡으로공기 중 먼지나 균을 흡입하면서 코속 점막에염증이 생기고 부어올라 숨길을 막기 때문이라고 해요코골이방지기구는 코속에 착용되면이 날개부분이 코속 외벽에 붙어부어있는 점막을 밀어내어공간을 열어주는데요논문에 의하면 이 숨길이약 10%만 넓어져도, 공기유입량은30%나 증가한다고 해요그렇게 숨길을 열어주면코골이 마찰음도 줄어들 뿐만 아니라,장기적으론 질환 자체가완치되게 된다고 합니다.코호흡만으로 코 질환이 완치된다?코호흡은 생각보다많은 이점을 가지고 있습니다.첫째로, 우리 코속을 환기시켜주는데요.코가 막히면 제대로 된 환기가 이뤄지지 않아코 내부에 먼지, 균이 기구 누적되고 이게 곪아서점막에 염증을 유발하는거죠.상처가 났을 때도 가장 중요한건상처 주변부를 깨끗히 하고 공기를잘 통하게 하는거잖아요?코속 점막 염증도 마찬가지에요.원할한 코호흡을 통해,내부를 환기시키는게 아주 중요하다고 할 수 있어요.둘째로, 코호흡은 코 내부의온도와 습도를 조절해줘요.비염환자들은 실내 습도가아주 중요하다는거 아시죠?습도를 최소 50 - 60% 이상은맞춰줘야 하는게 호흡에도좋다고 하는데요.그럼에도 정작 코가 꽉 막혀 있으면습도가 높아도 그 덕을 볼 수 없어요.코호흡은 코 내부의 습도를자연스럽게 조절을 해주는기능이 있는데요.뿐만 아니라 과열이 되었을땐쿨링 시켜주고, 바깥에서찬 기구 공기가 들어올 땐 필터를 통해적정히 데워 주는 등온도 조절 역할도 해주게 돼요.이렇게 비강호흡을 원활히 해서코 내부를 환기 시키고 기능을 되살려코가 스스로 회복될 수 있도록 하는게코골이방지기구의 원리라고 해요.어떤 의사 분의 말론,거의 모든 이비인후과 관련 질환이올바른 코호흡만으로 자연치유 될 수 있다고할만큼 코호흡이 중요해요.제가 사용 중인 제품은바디프라임 코골이방지기구에요.이 제품을 고른 이유는 3가지인데요.꼼꼼하게 알아보고 비교도 하면서 정한 기준이라, 관심있는 이웃님은 참고해보시면 좋을 것 같아요.1. 착용 시 통증은 없는지아무래도 연약한 기구 코 내부에넣는 제품이다 보니, 통증 유발 여부가가장 중요할 수 있는데요.상당수의 제품들은 재질이실리콘 + 플라스틱 합성물로, 단단한 제품들이 많았어요.실제로 구매평들을 살펴보면딱딱하고 불편해서 장시간 착용이 어렵거나내비 부분까지 자극하여 헐거나 피 나는 등2차 상처를 유발한다는 내용들이 많이 보였어요.반면 바디프라임 코골이방지기구는유일하게 100% 의료용 실리콘 원료로제작 되었다고 하는데요.말랑하면서도 부드러운 탄력이 있어,이물감은 거의 없고 밤새 착용하고 일어나도통증이나 불편감은 전혀 없었어요.2. 날개형 디자인인지코골이방지기구의 대부분 제품들은원통형 모양의 제품들이 많이보였는데요.비대증이 생긴 점막은코 전체가 아니라 기구 외비,즉 바깥 쪽에 붙어있어요.원형 디자인 제품들은외비 뿐 아니라 예민하고비대해진 점막이 없는 내비를함께 건들기 때문에 통증도 심하지만확장율의 효율이 떨어질 수 있어요.바디프라임 코골이방지기구는날개형 디자인이에요.위에 언급드린대로 내비는자극하지 않고 외비 쪽점막만을 밀어내 공간을 확보해서통증은 없고 확장율이 좋았어요.3. 의료용 실리콘인지대부분의 제품들은의료기기 인증을 받았다고 해요.근데 의료기기 인증과의료용 실리콘을 썼다는 말은아예 다른 말이에요.1등급 의료기기는가장 낮은 등급의 의료기기 등급으로,문제만 없다면 쉽게 취득할 수 있어요.반면, 의료용 실리콘은일반 실리콘의 10배 이상 비싼실리콘 원료인데요.일반 실리콘의 경우 기구 공정 과정 중 무조건 독성물질이 발생하는데,의료용 실리콘은 철저한 공정과정으로이런 독성 물질을 전부 제거한 원료에요.만약 코속에 이런 독성물질 가득한제품을 착용하고 숨을 쉰다면독성물질을 그대로 흡입하는 것과다를바 없을거에요.때문에 의료용 실리콘으로제작 되었는지, 생체적합성검사과정을 통과했는지 여부가아주 중요하다고 할 수 있어요.제품 사용 후기제품을 받고 착용하자마자 막혀있던 코가 시원하게 뚫리는걸 경험했어요.이렇게 시원하게 코로 숨을 쉬어본게언제인가 싶더라구요.제가 잠자리가 좀 예민한 편이라보통 잠에 들기까지 20 - 30분은 걸리는데요.코로 숨이 잘 쉬어져서 그런지요새 누우면 거의 기구 바로 잠에 들어요.숙면했는지 아침에도 너무 가볍고하루종일 있었던 만성피로도 사라지더라구요.코골이도 완전히는 아니지만거의 사라졌다고 해요.아주 피곤할 때나 술 마시고 온 날만약간 있는 정도?평소엔 약간 거친 숨소리 수준으로크게 줄었다고 합니다.비강 내부 점막의 비대가가라앉기 까진 시간이 좀 소요될테니,그때까지 열심히 착용해서코로 호흡 해보려고 해요.식약처 공식 인증 국내 1등급 의료기기 허가 비강확장기 입니다.제가 구매한 제품의 최저가 링크입니다.꼭 이 제품 아니더라도 코골이나 코막힘 심하신 분들은코골이방지기구 꼭 한번 사용해보시길 바래요.다음에 또 좋은 내용으로 기구 찾아뵐게요
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