용산 필라테스 / 조인필라테스 기구 수업 후기 > 공지사항

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[협찬] 기구 운동 MN 휘트니스 대치점대치동 헬스장 추천;​운동을 시작하기 가장 좋은 때는바로 지금이라는 말이 있죠?새해 목표로 건강을 다짐하신 분들이나,기존에 운동을 꾸준히 해오던 분들이라면장소 선택부터가중요하다는 것을 아실 텐데요.​오늘은 기구도 많고 시설도 쾌적한대치동 헬스장, MN 휘트니스 대치점에12개월권을 등록하고 다니고 있는후기를 보여드리려고 합니다.삼성역과 선릉역 사이에 위치한 곳이라근처 직장인분들께 특히 추천드립니다.위치​????주소서울 강남구 삼성로 352 창진빌딩 지하1층⏰️ 영업시간평일 6:00~24:00주말 10:00~19:00매달 기구 첫번째 일요일 휴무​​삼성역과 선릉역 사이에위치해 있습니다.지하철 2호선이 가는삼성역 4번 출구에서조금 더 가까운 편이고요.​대치사거리 스타벅스 맞은편,맘스터치가 있는 건물 지하 1층이라찾기도 쉽습니다. ​​삼성, 선릉 근처에는 회사가 많죠?출퇴근길에도 접근하기 좋습니다.​특히 추천하고 싶은 이유는,회사와 너무 가까운 곳이 아니라살짝 떨어져 있어 회사 사람들과마주칠 부담도 줄이면서운동에만 집중할 수 있는적당한 거리감 때문입니다.​​운영시간도평일 아침 6시부터 저녁 12시까지로넉넉해서 출근 전에 아침 방문 기구 후씻고 가도 되고요.혹은 퇴근 후 가기도 좋습니다. 주말도 이틀 다 열기 때문에일주일 내내 다니기도 가능하답니다.기본 시설​운동복, 수건, 탈의실 등 기본 시설이일단 세심하게 준비되어 있어서마음에 들었습니다.​운동복과 수건 대여가 가능해갈 때 따로 별도의 짐을챙길 필요가 없다는 점이 편리했어요.​​운동복은 남녀 사이즈별로 구분되어준비되어 있습니다.자신의 몸에 맞게 고르시면 되고요.수건도 땀닦을 때, 샤워할 때자유롭게 가져다 쓰시면 됩니다.​아무도 없을 때 기구 촬영​탈의실은 넓고 쾌적합니다.라커가 많아서 이용 시 답답함이 없었고요.겨울 두꺼운 외투랑가방 다 무리없이 들어갑니다.​아무도 없을 때 촬영​샤워실 내부에 부스도 여러 개 있어서다 끝난 후 땀에 쩔어있을 때,대기 시간 없이 바로 샤워하고뽀송해질 수 있습니다.드라이기랑 빗도 당연히 있음!​​준비운동이나 스트레칭을할 수 있는 스트레칭 룸도따로 마련되어 있었는데요.폼롤러와 매트 같은 기본 도구가잘 갖춰져 있어서 본격적으로 하기 전충분히 몸을 풀 기구 수 있습니다.​​깔끔하게 정리된 시설 덕분에저처럼 이번에 처음 방문한 사람도편안하게 사용할 수 있었습니다.유산소 운동​MN휘트니스는 특히 기구가정말 다양하고 많았습니다.​일단 기본적으로 유산소를하기 위해서 필요한 대표적인러닝머신과 사이클, 그리고 흔히'천국의 계단'이라고 불리는 스텝퍼까지다양하게 준비되어 있습니다.​​러닝머신과 사이클은 갯수도 많아서사람들이 많이 몰리는 퇴근 후저녁 시간대에 방문해도대기 없이 바로 이용할 수 있었습니다.​​신축에 가깝기 때문에기계 상태도 깨끗하게 잘 관리되고있어 좋았습니다.유산소 운동은 심폐지구력과체지방 기구 감량에 효과적인 만큼여기서 꾸준히 하면 좋을 것 같아요.근력 운동​근육을 열심히 키우시는 분들은특히 더 다양한 기구를 접해보고싶으실 텐데요.​​유산소뿐 아니라 근력 운동 기구도다양하게 구비되어 있어서저 같은 초보는 물론이고열심히 몸 만드는 분들도다 잘 쓸 수 있는 환경이었습니다.​​레그프레스, 숄더프레스, 랫풀다운 등부위별로 집중 공략할 수 있는 기구와브이스쿼트 등은 물론이고요.​​근육을 세부적으로 자극할 수 있는이너타이, 아웃타이와그 외 제가 처음 보는 기구 기구들까지정말 여러가지가 준비되어 있었습니다.​​개인 PT 수업도 들으실 수 있는데요.저는 여기에서 처음 보는 것들도 있어서이왕할 거, 사용법을 제대로 알고하고 싶어서 12개월권과 함께개인 PT도 등록했습니다.​​일대일로 좀 더 체계적으로배우고 싶어서 등록했어요.정확한 자세를 배우고, 제가 유독 약한근육들도 키워보고 싶어서함께 등록했답니다.​​다음번에는 PT 후기를 들고 와볼게요.저처럼 이제 막 헬스를 시작하려는분들이라면 목표를 정하고전문 트레이너와 함께 해보는 것도좋은 방법이라 추천드립니다.​MN휘트니스 대치점은 기구 대치동근처라서 접근성이 뛰어나고,다양한 기구와 쾌적한 시설이마음에 들었던 곳입니다.​저도 마음먹고 12개월권을 끊었으니,앞으로 더 꾸준히 운동하며건강을 제대로 관리해보려고 해요.여러분도 직접 방문해 보시고,시설도 체험해 보시면 제가왜 여기를 추천드렸는지 아실 것 같습니다.이번 기회에 같이 운동 습관도 만들고건강한 한 해를 시작해보는 건 어떨까요?​서울특별시 강남구 삼성로 352 창진빌딩 지하1층#대치동헬스장 #삼성역헬스장 #선릉역헬스장 #삼성동헬스장 #삼성역근처헬스장 #삼성역헬스장추천 #대치동헬스장추천 #MN휘트니스​​Copyright 2025. 오찰칵. All 기구 rights reserved.