바나나 효능 아침 공복 장점과 부작용 알아보기 > 공지사항

• 목록
• 답변
• 글쓰기
• 게시판 리스트 옵션
  • 수정
  • 삭제

NUCARE 바나나 ALL PROTEIN뉴케어 올프로틴 바나나맛두​락이가 하루에 먹는 영양보충식은 뉴케어입니다. 최근에 병원 신세를 지면서 건강에 대한 인식 전환으로 식단을 조절하면서 영양을 보충하기에 뉴케어만한게 없으니 적은 식사와 함께 뉴케어 하나면 한 끼 식사로 완전 굿인데요~! 여기에 두락이는 매일 규칙적인 운동까지 겸하고 있기에 프로틴을 챙겨 먹고 있는데 뉴케어의 신제품으로 올프로틴이 출시했다는 소식에 반가움으로 챙겨봅니다~!​1. 뉴케어 올프로틴 바나나맛​균형 잡힌 건강식으로 아마도 뉴케어를 많이들 먹게 될 겁니다.특히나 몸이 안 좋았거나 수술 등의 이후에는 뭐 먹지 말라는 음식들이 그리도 많은지 그렇다면 당연히도 적은 식사 후에는 부족한 영양소를 채워줘야 할 텐데요 이럴 때 이 뉴케어 하나면 영양소는 해결이 바나나 될 텐데요~!​​​​두락이도 식단조절을 하면서 이러한 영양보충식으로 뉴케어 제품을 매 끼니마다 먹게 됩니다~!이러한 식단 조절 외에 두락이는 운동도 겸하고 있으니 이러한 건강보조식을 더욱 챙기게 됩니다.하지만 운동을 하려면 단백질을 더욱 생각하지 않을 수 없는데요~! 그러기에 닭 가슴살과 계란 그리고 콩을 주로 섭취하게 됩니다.동물성 단백질과 식물성 단백질을 골고루 섭취해야 하기 때문인데요~! 이렇게 식단을 생각하게 되면 칼로리 계산과 식물성단백질과 동물성단백질의 비율 등을 안 할 수 없겠네요~! ​​​​이러한 고민을 덜어줄 뉴케어 제품이 대상웰라이프에서 출시가 되니 단백질 위주의 영양 보충식인 뉴케어 올프로틴 바나나맛입니다~! ​2. 식물성단백질과 동물성 단백질의 균형 뉴케어 올프로 바나나맛​다소 강도 높은 운동을 하기에 단백질 바나나 보충을 어쩌면 필수이기에 음식을 먹을 때에도단백질을 고려하게 되는데요~! 이러한 단백질은 모두 같은 단백질이 아니고 동물성단백질과 식물성단백질로 구분이 됩니다~!​​​​동물성 단백질은 아미노산이 충분히 포함되어 있기에 체내 흡수율이 높으며 운동 시에 필요한 근육을 형성하고 유지하는 데 도움을 주지만 과도하면 포화지방이 많아서 콜레스테롤 수치가 증가하고심혈과 질환의 위험이 있습니다.​​​​반면에 식물성 단백질은 식이섬유가 풍부하고 콜레스테롤을 낮추고심혈관 질환의 위험을 감소시킬 수가 있지만식물성 단백질은 필수 아미노산이 부족합니다.이렇게 두 가지 단백질이 같은 단백질이지만 역할은 다르게 작용하는데요~! 그러기에 두 단백질을 균형 있게 섭취를 하는 것이 가장 이상적일 겁니다~!​​​​뉴케어 올프로틴 바나나맛은 이러한 단백질, 식물성단백질과 동물성단백질이 균형 있게 포함이 되어 있으며 이러한 바나나 단백질이 25g이 함유되어 있습니다~!동물성단백질인 계란이 4.5~7g 정도 그리고 연어가 100g당 20g 정도의 단백질이 포함되어 있고식물성단백질의 경우 두부 100g에 8g의 단백질이 포함되어 있다면 뉴케어 올프로틴 바나나맛으로 적지 않은 양의 단백질을 섭취할 수 있겠습니다~!​3. 당 걱정 NO! 낮은 열량! 뉴케어 올프로틴 ​이러한 건강식을 선택할 때 고려하고 보게 되는 것이 있는데요~! 바로 열량입니다~! 두락이도 많은 복합적인 진단을 받으며 지금은 식단 조절을 칼로리로 하면서 조절을 하게 되며 한 끼 식사에 대략 400~600kcal를 섭취하게 됩니다~! 대부분의 영양 보조식이 200kcal를 조금 넘는 수준이기에그만큼 포만감을 주게 되는 식사량은 적어질 겁니다~!​​​​뉴케어 올프로틴을 보면 당과 칼로리 걱정은 크게 하지 바나나 않아도 될 거 같네요~! 일단 당은 0g으로 당제로이기에 당에 대한 걱정은 하지 않아도 되겠네요~! 근데 사실 먹어보면 달달함이 느껴지는데?이건 알룰로오스 원료가 들어가서 설탕과 유사한 단맛을 내는 원료로 칼로리가 없는 원료입니다~!이러한 저지방설계로 135kcal의 열량으로 낮은 칼로리로 뉴케어제품의 미니쯤과 비슷한 칼로리 정도입니다.​4. 유당도 0g 락토프리 설계로 유제품 섭취의 부담도 제로​동양인은 서양인에 비해서 유당을 분해하는 락타아제가 적다고 하며 심지어는 이러한 효소가 아예 없는 사람도 있다고 합니다~!그러니 우유를 먹으면 배가 아프고 화장실을 가게 되는 경험을 하는 분들도 다소 많을 텐데요~!유제품을 못 마시기에 먹을 수 있는 유제품의 제한이 많아도뉴케어 올프로틴은 락토프리로 편안하게 마실 수 있겠네요~ 바나나 5. 단백질을 구성하는 아르기닌 함유​운동을 거의 하지 않던 두락이가 최근 건강상의 이유로 운동을 하기 시작하면서 참으로 많이 보는 단어가 바로 아르기닌인데요~! 단백질 보충을 위한 보충제에는 어쩌면 꼭 들어가 있습니다.에너지 충전을 위한 필수라고 해야겠습니다.이러한 단백질을 구성하는 아미노산의 일종인 아르기닌이 뉴케어 올프로틴 바나나맛에는 1,000mg이 함유되어 있습니다.​​​​그러니 운동 전에 뉴케어 올프로틴 바나나맛을 섭취하는 건 그냥 부스터를 마셔주는 것과 같지 않을까요?^^​6. 운동 시 근육 건강을 위한 필수 아미노산 함유​특히나 근육운동을 할 때에는 근육을 형성하는 단백질을 보호하기 위해서 이러나 단백질을 보충해야 할 겁니다~! 뉴케어 올프로틴은 이러한 근육건강을 위한 필수 아미노산이 모두 18가지가 함유되어 있다고 하네요~! 바나나 이렇게 BCAA 4,000mg이 함유되어 필수 아미노산을 보충해 주겠네요~!​7. 비타민까지 꼼꼼히 챙기는 뉴케어 올프로틴​일상생활에 놓치기 쉬우며 하나하나 꼼꼼하게 챙기기도 어려운 영양소가 비타민입니다.이러한 비타민 11종을 모두 담았으니일상생활에서 놓치는 영양성분 없이 그야말로 균형 있게 영양을 섭취할 수 있겠네요~! 8. 운동을 할 때 꼭 챙기면 좋을 뉴케어 올프로틴 바나나맛​캠퍼인 두락이는 캠핑과 특히나 백패킹을 즐깁니다.높은 산을 오르면서 힘듦은 느끼지만 정상에서의 뷰를 보며 힐링을 하게 되는 맛에 말이죠~! 여기에 최근에는 건강을 챙기고자 다양한 운동을 추가로 하고 있는데요~! 러닝, 라이딩, 등산과 트래킹 등과 다양한 근력운동을 하기 전에 뉴케어 올프로틴을 꼭 챙기면 운동에 균형 잡힌 영양까지 더한다면 건강에 바나나 건강을 더하는 것과 같을 겁니다~!​9. 편의점에서 편하게 챙길 수 있는 뉴케어 올프로틴​물론 두락이는 온라인에서 받았는데요~! 이거 뉴케어 올프로틴은 편의점에도 있네요~!언제든 편하게 GS25나 CU 등의 편의점에서 챙기고 일상에서 그리고 운동하기 전에 영양을 챙겨볼 수 있겠습니다~!​​꼭 챙겨야 할 건강, 그리고 올프로틴 바나나맛​운동은 어쩌면 꼭 필요하다는 건 두락이는 소 잃고 외양간을 고치고 있네요~! 그러니 운동은 꼭 해야 할 겁니다~! 이러한 운동을 할 때에 특히나 균형 잡힌 영양섭취가 필요할 겁니다~! 이럴 때 필요한 게 바로 뉴케어올프로틴이니 균형 잡힌 영양과 단백질과 기타 필수적인 영양성분까지 모두 챙길 수 있는 솔루션 바로 뉴케어 올프로틴이지 않을까 싶습니다~!​